II юношеский разряд

Разъяснение к тестам ЕВСК


Кросс-ролл вперед

Кросс-ролл назад

Перетяжка вперед (с двух ног)

Перетяжка назад (с двух ног)

Тройка назад наружу (риттбергеровая)

Тройка назад внутрь двухкратная

Перебежка назад с моухоками вперед внутрь

 

 

 Видео будет опубликовано позже

 


Используемые сокращения:

ВВ – вперед внутрь;
ВН – вперед наружу;
НВ – назад внутрь;
НН – назад наружу;
ЛВВ – левая нога вперед внутренняя кромка конька;
ЛВН – левая нога вперед наружная кромка конька;
ЛНВ – левая нога назад внутренняя кромка конька;
ЛНН – левая нога назад наружная кромка конька;
ПВВ – правая нога вперед внутренняя кромка конька;
ПВН – правая нога вперед наружная кромка конька;
ПНВ – правая нога назад внутренняя кромка конька;
ПНН – правая нога назад наружная кромка конька.