III спортивный разряд
Видео будет опубликовано позже
Вариант 2
Видео будет опубликовано позже
Твизл вперед наружу не менее трех оборотов:
Вариант 1
Видео будет опубликовано позже
Вариант 2
Видео будет опубликовано позже
Вариант 3
Видео будет опубликовано позже
Крюк вперед наружу
Крюк внутрь
Используемые сокращения:
ВВ – вперед внутрь;
ВН – вперед наружу;
НВ – назад внутрь;
НН – назад наружу;
ЛВВ – левая нога вперед внутренняя кромка конька;
ЛВН – левая нога вперед наружная кромка конька;
ЛНВ – левая нога назад внутренняя кромка конька;
ЛНН – левая нога назад наружная кромка конька;
ПВВ – правая нога вперед внутренняя кромка конька;
ПВН – правая нога вперед наружная кромка конька;
ПНВ – правая нога назад внутренняя кромка конька;
ПНН – правая нога назад наружная кромка конька.